Статья о том, что все духовные упражнения - это практики позволения всему быть в моменте Сейчас. Необходимо принимать мысли как мысли, а не сливаться с ними. Благодаря этому возникает свобода от мыслей, которые не могут сделать нас несчастными. Ситуация всегда такая, какая есть, а несчастье приходит от мысленной интерпретации этой ситуации.